Psychotherapeutische Methoden - wie ich arbeite

Meine Gesprächstherapie basiert in weiten Teilen auf den Erkenntnissen von Carl Rogers (1902 - 1987), der in den USA den sogenannten klientenzentrierten Ansatz entwickelt hat. Mit Rogers öffnen bedingungslose Wertschätzung, positive Beachtung und Einfühlung des Therapeuten den Raum für Wachstum und Entwicklung des Klienten.

Systemische Psychotherapie

Die zweite Leitplanke meines psychotherapeutischen Ansatzes ist das Systemische Metamodell. Hier ist nicht genügend Raum für eine eingehende Darlegung, folgende Aspekte nenne ich Ihnen aber gerne:

Gemeinsam schauen wir auf Sie, auf Ihr System, Ihre Sicht der Dinge, Ihr Lebensumfeld. Vielleicht bemerken wir störende oder krank machende Beziehungen, vielleicht unerwünschte Kommunikations- oder Verhaltensmuster. Aus den Erkenntnissen heraus entdecken wir Möglichkeiten für Veränderungen und alternative Handlungsoptionen. „Notre tête est ronde pour permettre à la pensée de direction. Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“, sagt Francis Picabia.

Wichtig ist es in der Systemischen Therapie, sich weniger auf das Problem zu konzentrieren, sondern den Blick nach vorne, auf die Entwicklung zu richten. Im Ergebnis erhöht sich Ihre Selbstwirksamkeit. Sie sind freier in Ihren Entscheidungen, Sie haben mehr Zugriff auf Ihr Schicksal, können Ihren Selbstwert stärken und Beziehungen verbessern.

Psychoanalyse, Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie

Dank einer umfassenden Ausbildung bei verschiedenen Lehrern und Professorinnen und dank einer reichhaltigen praktischen Erfahrung
kenne und nutze ich auch die Methoden der drei älteren sozialrechtlich anerkannten Verfahren der Psychotherapie. Wichtig ist, was wirkt.
Wichtig und richtig ist, was Ihnen hilft.

Fragen Sie mich!

Haben Sie Fragen zu den Verfahren und Methoden oder meiner Arbeitsweise? Möchten Sie sich einfach einmal beraten lassen? Dann vereinbaren Sie einen Termin in meiner Praxis in Bonn-Bad Godesberg. Im persönlichen Kontakt können wir einen ersten Blick auf Ihre Probleme werfen und mögliche Therapieziele entwickeln. Ich freue mich auf unser Gespräch!